Почему трудно забыть плохое? - Почему? - Почему? - Почему и как? Статьи


Главная » Статьи » Почему? » Почему?

Почему трудно забыть плохое?

Почему трудно забыть плохое? У каждого индивидуума отношение к неприятностям развито по-разному. Для некоторых причиной слёз и терзаний считается увольнение или даже выговор на работе, для других - это стимул и начало новой жизни, а иногда, даже, повод лишний раз провести время в кругу друзей. Многие люди от получения негативных эмоций впадают в депрессию, из которой не могут выйти без помощи специалиста. А некоторых проблемы только закаливают. Но как бы то ни было, в любом случае забыть плохое сложно! Если хотите забыть плохое, то прежде всего, следует выяснить причины "черной полосы". Психологи утверждают, что страдания и проблемы возникают благодаря самим людям, поскольку они не правильно трактуют события. Нужно сказать, что у каждого человека свое понятие этого самого "плохого", у разных людей разная точка отсчета. Существует даже специальная наука, которая позволяет правильно истолковывать ситуации, которые происходят с людьми в жизни. Если верить некоторым специалистам, то эту дисциплину не трудно изучить и тем самым научиться жить без негатива. Самое главное в сложной ситуации – это подумать и осознать, что это плохое скоро пройдёт! На первоначальном этапе необходимо полностью выговориться. Это нужно для того, чтобы немного снять возникшее напряжение. Собеседник должен быть слушателем, он ни в коем случае не должен успокаивать пострадавшего или жалеть его, а должен стимулировать на выдачу всего плохого. После этого нужно подумать, что может быть хуже возникшей ситуации. Ведь в настоящий момент кому-то может быть совсем плохо и одиноко! В любой ситуации следует искать положительный момент, который поможет забыть трудности, станет своеобразным уроком и поможет понять, как избежать неприятных ситуаций в будущем. Для того, чтобы быстрее забыть плохое, нужно научиться контролировать собственные эмоции, которые очень часто властвуют над человеком, не дают ему трезво оценить ситуацию, принять необходимое решение. Своеобразная терапия позволяет эффективно использовать внутренние силы для управления собственными переживаниями. Ведь не зря же говорят мудрые люди: "Не можешь повлиять на ситуацию, так смени отношение к ней!"
1 2 3 4 5 Категория: Почему? \| Добавил: Tomik (16.05.2014)
Просмотров: 542 \| Теги: Почему трудно забыть плохое, вопрос, ответ, стресс, психология, человек, почему \| Рейтинг: 0.0/0 Смотрите еще: Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят? Почему нельзя сдирать родинки? Почему текут слезы? Почему возникают галлюцинации?